Danscoaching

Een mooie kans voor jou om jezelf fysiek en mentaal te helen...

In Danscoaching wordt gewerkt met een hulpvraag en persoonlijke doelen of een thema, die omgezet worden in dans. Je wordt gecoacht om in de dans je eigen verhaal, thema's en patronen te onderzoeken, waarin je vastloopt in het dagelijks leven.

Aan de hand van een intakegesprek wordt bekeken of een individueel of groepstraject het beste aansluit bij jouw wensen en behoeften en het bereiken van je doelen.

Danscoaching is geschikt om in te zetten wanneer:

  • Je jezelf op persoonlijk en/of professioneel vlak wil ontwikkelen
  • Je jezelf beter wil leren kennen en je mogelijkheden wil vergroten
  • Je fysieke klachten en blokkades ervaart, die je wil opheffen
  • Je weinig of niet aanwezig (kan) zijn in je eigen lichaam en beter in je lijf wil komen te zitten
  • Je niet weet wat je voelt of hoe je dat kan uiten en je wil leren je uitdrukkingskracht te vergroten
  • Je houding niet congruent is met wat je wil uitstralen of bereiken en je opener en transparanter wil leren communiceren
  • Je moeite hebt met ruimte innemen en grenzen aanvoelen en hier meer mee in balans wil leren omgaan
  • Je moeite hebt met het aangaan, onderhouden en afbouwen van contact en beter verbinding wil maken
  • Je wil meer in je kracht komen te staan en je hart volgen.

Groepsessies

Naast losse groepssessies met een thema op maat zijn er 2 specifieke danscoachtrajecten te volgen:

Bekijk actuele data van de groepssessies in de agenda

Wil je graag deelnemen aan een individuele en/of groepssessie, stuur een mail met je voorkeur naar info@expressiecoaching.nl

Tarief:
Individuele sessie: €75 per uur
Losse Groepssessie: €35 per sessie van 2 uur

Voor de trajecten zijn aparte tarieven