Liefde voor jezelf

Vaak is het zó gemakkelijk om voor de ander te zorgen en er voor de ander te zijn. Maar hoe lief en zorgzaam ben jij voor jezelf? Geef je jezelf de ruimte en doe je dingen waar je blij van wordt? Bouw jij regelmatig ‘me-time’ in om jezelf op te laden?

Lees dit artikel

Kracht vanuit kwetsbaarheid

Weet jij eigenlijk al hoe sterk en krachtig jij bent? Kun jij je eigen kwetsbaarheid omarmen en daar je kwaliteiten uit putten? Hoor jij regelmatig dat je een sterke en krachtige persoon bent, maar voel je dat zelf nog niet helemaal zo?

Lees dit artikel

De kracht in jezelf

Soms kun je het gevoel hebben dat je wereld ineenstort door een sterfgeval, ziekte, scheiding of ontslag. Het gevoel dat alles uit je handen glipt. Het ene moment straalt de zon nog en is er geen wolkje in de lucht. En het volgende moment dendert de hemel op je neer.

Lees dit artikel

Passievol leven

Hoe fijn is het om grip te krijgen op de wereld om je heen? Dat je geen slachtoffer bent van je omgeving, maar dat je zelf keuzes kunt maken, hoe jij met de omstandigheden wil omgaan? Van een gevoel van onmacht naar het gevoel dat je invloed hebt op hoe jij je leven wil leiden.

Lees dit artikel

Neem de regie in eigen handen

Wanneer je een gezin hebt en daarnaast nog een baan, hobby’s, vrienden, familie en wellicht nog een studie, dan vraagt dat een hoop flexibiliteit om alle ballen hoog te houden. Het vraagt enerzijds het talent om te kunnen organiseren en tegelijkertijd de capaciteit om te kunnen loslaten waar je geen invloed op hebt.

Lees dit artikel

Durf jij de sprong aan?

Mijn nieuwe begin in 2016 staat in het teken van verandering en focus. En dat van jou? Ik geloof namelijk dat ik zelf nu het leven kan creëren dat ik graag wil leiden.

Lees dit artikel

Uit het hoofd, in het lijf!

Wat gebeurt er met je als je te horen krijgt, dat je een levensbedreigende ziekte hebt? Je wereld staat op z’n kop, moeilijke keuzes moeten gemaakt worden, prioriteiten worden verlegd, een verwerkingsproces komt op gang.

Lees dit artikel

Kwestie van mindset

Herken je dat je je van alles voorneemt, maar het gevoel hebt dat het behalen van je persoonlijke doelen niet voor jou lijkt weggelegd? Je lichaam geeft allerlei signalen dat er iets moet veranderen, maar er moet eerst een knopje om!

Lees dit artikel

Rust in je hoofd en lichaam

Een hoofd vol dingen, vaak moe, achter de feiten aanhollend, alle bordjes zo goed mogelijk omhoog houdend, het graag goed willen doen en niemand teleur willen stellen, druk… en met nog een heleboel dingen op je “To Do”-lijstje het soms even niet meer weten.

Lees dit artikel

Klanten vertellen

De workshop Introductie Neuro Linguïstisch Programmeren is een workshop waarbij vertelt wordt wat NLP inhoudt. De theorie wordt afgewisseld met leuke oefeningen. Door de oefeningen voel je wat NLP voor je kan betekenen. Pauline is een benaderbaar persoon die kennis van zaken heeft.

- Carolien -

Pauline wat een fantastische dansles heb je gisteren weer neergezet. Ik voel dat mijn lijf er enorm veel baat bij heeft (en dan is het nog leuk ook!) Voelt een wat duurdere sportschool niets voor je buikdansconcept? Half Nederland loopt met een frozen shoulder en of whiplash en daarvoor werkt het prima!

- Marieke -

Ik heb verschillende keren mee gedaan met de danslessen en de vrije dansavonden . Iedere keer weer ervaar ik dat ik beter slaap daarna, wat voor een vrouw in de overgang een cadeautje is . Pauline is iemand die je in je waarde laat. Ik vind ook de muziek goed gekozen omdat het goed gevarieerd is.

- Sandra -

Ik merk dat dat ik rust in mijn hoofd heb. En er is een zware last van mijn schouders gevallen. Ik voel me lichter, blijer en meer open. Door me uit te kunnen spreken, gewoon te delen waar ik mee zat, kon ik het laten voor wat het was. Doordat ik nu alles beter aankan, door bij mezelf te blijven, te vinden waar ik voor sta, wat zijn mijn waarden, wat is mijn doel en missie. Je hebt me laten zien hoe ik bij mezelf kan komen, mijn lichtheid en mijn levensvreugde, en mijn plezier om te spelen en te dansen.

- Angelique -

Een mooie verbinding is Pauline voor me geweest tijdens de NLP-training. Ik heb haar ervaren als een enthousiast en warm persoon die de informatie op een hele prettige manier kan overbrengen. Ze kan net de stukjes extra benoemen en de manier waarop; zo liefdevol en zo vol warmte. Voelt fijn!! Ze is heel creatief waardoor oefeningen leuk en makkelijk uitvoerbaar worden.

- Barbara -