De kracht in jezelf

Soms kun je het gevoel hebben dat je wereld ineenstort door een sterfgeval, ziekte, scheiding of ontslag. Het gevoel dat alles uit je handen glipt. Het ene moment straalt de zon nog en is er geen wolkje in de lucht. En het volgende moment dendert de hemel op je neer.

Lees dit artikel

Passievol leven

Hoe fijn is het om grip te krijgen op de wereld om je heen? Dat je geen slachtoffer bent van je omgeving, maar dat je zelf keuzes kunt maken, hoe jij met de omstandigheden wil omgaan? Van een gevoel van onmacht naar het gevoel dat je invloed hebt op hoe jij je leven wil leiden.

Lees dit artikel

Neem de regie in eigen handen

Wanneer je een gezin hebt en daarnaast nog een baan, hobby’s, vrienden, familie en wellicht nog een studie, dan vraagt dat een hoop flexibiliteit om alle ballen hoog te houden. Het vraagt enerzijds het talent om te kunnen organiseren en tegelijkertijd de capaciteit om te kunnen loslaten waar je geen invloed op hebt.

Lees dit artikel

Durf jij de sprong aan?

Mijn nieuwe begin in 2016 staat in het teken van verandering en focus. En dat van jou? Ik geloof namelijk dat ik zelf nu het leven kan creëren dat ik graag wil leiden.

Lees dit artikel

Uit het hoofd, in het lijf!

Wat gebeurt er met je als je te horen krijgt, dat je een levensbedreigende ziekte hebt? Je wereld staat op z’n kop, moeilijke keuzes moeten gemaakt worden, prioriteiten worden verlegd, een verwerkingsproces komt op gang.

Lees dit artikel

Kwestie van mindset

Herken je dat je je van alles voorneemt, maar het gevoel hebt dat het behalen van je persoonlijke doelen niet voor jou lijkt weggelegd? Je lichaam geeft allerlei signalen dat er iets moet veranderen, maar er moet eerst een knopje om!

Lees dit artikel

Rust in je hoofd en lichaam

Een hoofd vol dingen, vaak moe, achter de feiten aanhollend, alle bordjes zo goed mogelijk omhoog houdend, het graag goed willen doen en niemand teleur willen stellen, druk… en met nog een heleboel dingen op je “To Do”-lijstje het soms even niet meer weten.

Lees dit artikel
    1 3 4

Klanten vertellen

Ik merk dat dat ik rust in mijn hoofd heb. En er is een zware last van mijn schouders gevallen. Ik voel me lichter, blijer en meer open. Door me uit te kunnen spreken, gewoon te delen waar ik mee zat, kon ik het laten voor wat het was. Doordat ik nu alles beter aankan, door bij mezelf te blijven, te vinden waar ik voor sta, wat zijn mijn waarden, wat is mijn doel en missie. Je hebt me laten zien hoe ik bij mezelf kan komen, mijn lichtheid en mijn levensvreugde, en mijn plezier om te spelen en te dansen.

- Angelique -

Een mooie verbinding is Pauline voor me geweest tijdens de NLP-training. Ik heb haar ervaren als een enthousiast en warm persoon die de informatie op een hele prettige manier kan overbrengen. Ze kan net de stukjes extra benoemen en de manier waarop; zo liefdevol en zo vol warmte. Voelt fijn!! Ze is heel creatief waardoor oefeningen leuk en makkelijk uitvoerbaar worden.

- Barbara -

Je eigen patronen leren herkennen en veranderen, moeilijke collega’s onder controle krijgen, zelf de controle los durven laten en eerlijk naar jezelf kijken. Het was soms best confronterend, en je leert snel: ook online kun je diep met elkaar gaan.

- Sylvia -

Je creëerde een veilige en warme sfeer waarin er veel ruimte was om bestaande situaties te delen en te behandelen. We mochten in jouw training onszelf zijn. Jouw aanpak was steeds professioneel maar ook persoonlijk. Soms ontstaat rondom coaching een ‘zweverig’ beeld, maar wat we deden in de trainingen was juist super concreet, toepasbaar en praktisch. Dit maakte dat het niet lang duurde voordat we resultaat zagen, of, zoals jij het zegt: stralend aan het werk gingen.

- Marjolein -

Ik dacht eerst ExpressieCoaching: dat is heel spiritueel met toeters en bellen. Maar Pauline heeft me echt een mooie mix laten zien van praktische opdrachten en fysieke oefeningen, die me een extra duwtje in de rug hebben gegeven de goede richting op naar werkgeluk.

- Laura -